美国环境保护署估计，室内空气污染的严重程度可能比室外空气污染高8倍。美国“罗代尔”新闻网综合多项研究，重庆装修专家总结出了13个意想不到的室内空气污染源，帮你给家做一个污染排查。

1.淋浴。洗澡10分钟身体吸收的氯气是饮用1加仑(约3.8升)同样水的100倍。如果不过滤、不通风，有毒氯气就会严重污染室内空气。

对策：美国“奥巴马总统癌症小组”建议，安装饮用水和淋浴水过滤器，有助防癌。

2.地下室。除了致癌物氡气之外，地下室还可能存在其他空气污染物。比如，即使是密封的油漆罐也可能泄漏出挥发性有机化合物。

对策：将用不了的油漆送给邻居或相应回收机构处理。新油漆罐有可能会释放挥发性有机化合物，因此应存放于车库或其他独立空间。

3.家具。家具的胶合板和刨花板以及复合木制品，都可能使用了胶水，其挥发性有机化合物会严重污染室内空气。

对策：对压制木质材料进行专业安全密封处理，防止有毒化合物污染空气。新添置家具最好选择实木的或者无铅二手家具。

4.化妆品。护发品、香水等个人护理产品可能会导致皮肤和肺部吸收人工香氛成份，久而久之也会伤害健康。

对策：选择更安全的肥皂、洗发水、洗面奶等，避免购买成份表上标有“香水”或“香味”等字样的产品。

5.有气味的饰品。散发气味的小饰品可能会污染室内空气。例如塑料圣诞饰品可能会挥发工业溶剂1,2-二氯乙烷(DCA)，污染室内空气，甚至可能致癌。

对策：避免选择塑料饰品，可选择玻璃、布质或其他天然材料的装饰品。

6.地毯。地毯容易藏污纳垢，诱发哮喘和过敏发作。一些地毯还会释放挥发性有机化合物。地毯还可能经过阻燃处理，会干扰人体激素水平。

对策：以实木或竹质地板取代地毯，可减少室内有害粉尘污染。购买地板应选择有绿色标签的，挥发性有机化合物较低的产品。

7.打印机。打印机墨盒不仅经常释放挥发性有机化合物，还会释放甘醇二甲醚类污染物。某些地毯清洁剂中也有甘醇二甲醚类成份，该物质会增加流产危险。

对策：保持良好通风，打印机工作时尽量远离它。

8.香味蜡烛。烛光可营造浪漫氛围，改善心情。然而，大多数蜡烛会散发致癌物苯、二甲苯，以及烷烃、烯烃等刺激呼吸道的化学物质。

对策：尽量避开人工合成香味蜡烛，可选择蜂蜡蜡烛，有助净化室内空气。

9.烘干机。美国华盛顿大学土木与环境工程公共事务教授安妮 斯坦尼曼博士及其同事研究发现，含人工香精的洗衣剂会通过烘干机污染室内空气，危害堪比汽车尾气。

对策：选择无味植物洗涤剂，尽量不使用衣物柔顺剂。

10.小摆设。家中相框、雕像等小摆设很容易积满灰尘，藏匿过敏原。

对策：美国季节性过敏研究专家乔纳森 佩森卡博士建议，减少室内小摆设

11.发霉的植物。植物有利于净化室内空气。然而，潮湿的泥土很容易滋生霉菌，进而引发过敏。

对策：如果家人对霉菌过敏，最好不要在室内摆放植物。佩森卡博士建议，可以在盆景上放点小石子盖住土壤。

12.不粘锅。“不粘涂层”聚四氟乙烯会污染室内空气，甚至可以杀死宠物鸟。该物质还与甲状腺疾病、肥胖症和多动症存在一定关联。

对策：通常不粘锅可放心使用，但是一旦发现涂层出现划痕，则应尽快更换。另外，最好选择未经处理的不锈钢、瓷器或生铁材质的厨具。

13.清洁剂。氨水和漂白剂等家用清洁剂会导致室内空气臭氧水平升高，损害肺脏健康。清洁剂、香味剂、空气清新剂、某些香皂和洗发水等都可能干扰激素或触发哮喘。 对策：建议选择过氧化氢、白醋和小苏打等绿色清洁产品。